Drainage lymphatique

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Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Le drainage lymphatique manuel s'effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression. La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins. Comme un système d'évacuation des déchets, elle draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires. Des ganglions situés le long les vaisseaux lymphatiques, en particulier aux plis de l'aine, sous les aisselles et de chaque côté du cou, permettent de filtrer la lymphe et d'éliminer les toxines et les débris qu'elle transporte.
Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s'affaiblir et s'intoxiquer, ce qui risque d'entraîner divers problèmes de santé : enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, etc.

Role
Les ganglions du corps font partie intégrante du système lymphatique et qu'ils agissent comme des usines de filtration biologique. Le système lymphatique, lui, joue un rôle immunitaire essentiel : tout déchet métabolique - comme les microbes et les cellules mortes - est dirigé vers les ganglions qui, après la filtration, retournent le liquide lymphatique (la lymphe) propre dans le sang.

Jambes en poteaux
Les jambes en poteaux sont causées par une mauvaise circulation de la lymphe et du sang dans le bas des jambes. Le mauvais fonctionnement des canaux lymphatiques et une mauvaise circulation veineuse font que le volume des jambes augmente et qu'on a des jambes lourdes. Une rétention d'eau, des facteurs héréditaires ou une grossesse peuvent être à l'origine de ce phénomène. Le drainage lymphatique favorise la remontée du liquide lymphatique vers les veines et le coeur, et permet ainsi de décongestionner les jambes de la lymphe qui s'y accumule naturellement.